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第30章 侧重耐力是为了提高成绩,绝对不是因为……

短跑之神 重复背诵 7160 2025-08-18 10:31

  【我的很大,请你忍一下】:一个人睡觉怕黑?那就不要睡觉了。

  【退役魔法少女】:叶辰哥哥,你好坏。

  【退役魔法少女】:对不起,我也看到他们画的图片了。我有叫他们删除,他们不听,我好没本事。

  【退役魔法少女】:我会持续跟哥哥汇报,删除情况的!

  任欣月肯定是故意不删除,让我跟她有共同话题,找她聊天。

  热度应该过一阵子就没了。

  不就是被钢丝球搓嘛,不怕。

  忍住。

  不能再跟她聊天了。

  要把肾透支的补回来。

  ……

  半个月的时间转瞬即逝。

  在三女的环绕下,时间很快就过去了。

  叶辰白天上课教云梦纯读书,感情进展飞快。

  晚自习和李可馨去操场训练,指导动作,趁机揩油,好不快活。

  任欣月每天晚上都准时蹲守在楼梯等待叶辰,时不时给一些自己做的营养点心。

  叶辰也没有拒绝。

  不吃白不吃。

  她跑步的时候,挺正常的,还好学。

  很多东西叶辰一点就通。

  教起来不费力。

  李可馨有不懂的地方,她也会主动去解答。

  两女的关系也稍微缓和了一下。

  经常一起去训练。

  人心都是肉长的。

  叶辰在教李可馨的同时,也会帮任欣月纠正。

  女追男隔层纱,更何况是美女。

  最重要的是,每天晚上都发擦边图给自己看。

  有些上瘾。

  在系统的加持下。

  这半个月叶辰的跑步水平也在缓步上涨着。

  晚上在学校训练。

  等凌晨在床上,进入训练空间,就进行力量训练和裸跑。

  身材不壮,却不像原来那样竹杆似的。

  风一吹就倒的样子。

  肌肉开始逐渐体现出来。

  围度大了一点。

  在训练空间练习半个月的效果。

  比在健身房自己摸索两个月收获还大。

  对此。

  叶辰颇为满意。

  身体素质强了倒是其次。

  有肌肉了才重要。

  云梦纯现在天天摸叶辰的腹肌。

  给了他极大的自豪感。

  打开属性面板。

  查看这半个月的属性点收获。

  【系统名称:短跑之神。】

  【人物姓名:叶辰。】

  【年龄:18。】

  【速度:78。(已上升7)(已上升1)(系统自动添加)。】

  【反应:74。(已上升3)(已上升2)(系统自动添加)。】

  【耐力:80。(已上升10)(已上升4)(系统自动添加)。】

  【柔韧:75。(已上升5)(已上升4)(系统自动添加)。】

  【力量:75。(已上升5)(已上升10)(系统自动添加)。】

  【技能:疾跑、高水平国家一级运动员跑步技巧。五虎上将鲍威尔爆发式起跑(入门)。训练空间。】

  【评级:高水平国家一级运动员。】

  ……

  叶辰感觉自己的各项属性已经达到健将级的水平。

  评级迟迟没有提升。

  问题出在技巧不足。

  在训练空间跑步。

  系统滴滴滴一直警报自己的跑步动作不完美。

  空有身体素质没有用。

  有了技巧才是如虎添翼。

  这几天,叶辰属性点加点的侧重在于耐力。

  对于短跑后程的提速非常有帮助。

  绝对不是因为提升耐力可以让自己金枪不倒。

  想毕。

  退出系统。

  抬头看着面前的李可馨和任馨月。

  “今天的训练结束了,我的跑步技巧并不是绝对正确,平常跑步我也经常姿势不对,只能指出你们明显的错误。”

  “我觉得收获很大,比体育老师讲得细致多了。”

  “叶辰哥哥好谦虚哦,这如果不正确,那还有什么是正确的呢?哥哥的话就是最正确的!”

  “付百川,你看我们好几天了,什么事?”

  躲在小树林里面,偷偷看着他们训练的付百川。

  听到这个声音。

  满脸扭捏。

  半个月前就发现叶辰晚上教这两个女生跑步。

  在他们身边跑过去的时候。

  无意间听到叶辰讲述起跑技巧。

  越琢磨越不对劲。

  直至最后醍醐灌顶。

  又不好意思让叶辰教。

  只能躲在小树林里面偷师了。

  原本以为叶辰没有发现。

  没想到,他早就知道了。

  丢人。

  从小树林钻了出来。

  跟叶辰面对面看着。

  突然想起贴吧的腐图……

  付百川感觉怪怪的,脸上有点红。

  不敢直视叶辰。

  老是想到钢丝球。

  我这是怎么了?

  不过,还是鼓起勇气,对着叶辰说出自己的请求。

  “那个,那个,钢丝,啊,不对,叶辰,我能跟你们一起训练吗?”

  “你教的短跑知识好有用,我能请教你吗?”

  “还有,我最近有坐着尿尿,没有食言。”

  最后一句,几乎是用气流说了出来。

  要不是叶辰的听力足够好,根本听不到。

  瞅着付百川羞羞答答的样子。

  叶辰倍感恶寒,向后退了几步。

  吗的。

  我不好这口啊。

  这里不是女频小说啊。

  画风不对劲了起来。

  任欣月偷学也就罢了。

  看着也养眼。

  时不时假装靠在自己身上,吃自己的豆腐。

  教付百川有啥好处啊?

  得到钢丝球吗?

  “女留QQ男自强。”

  “我不太会教人啊,抱歉。”

  付百川看看扯着叶辰衣角的任欣月。

  再看看满眼都是叶辰的李可馨。

  心中了然。

  被叶辰拒绝也是情理之中。

  心中有些惆怅。

  恨自己不是女儿身。

  “那好吧,没事,是我强人所难了。”

  “县运会马上就开始了,我会努力训练击败你的!”

  又是迷之自信。

  这次学聪明了,不跟我打赌了。

  感受到付百川的激情斗志。

  想了想。

  还是开口道。

  “县运会,田径省队的教练会来看比赛,挑选短跑的好苗子进省队训练。”

  付百川离去的身影顿时颤了颤。

  省队的教练要来收人?

  之前自己在省运会,有拿过名次,不过,夹在那群变态中间,成绩并不是很好。

  如今自己进步了。

  教练应该是来看叶辰的。

  就叶辰一个变态。

  自己脱颖而出的机会大了很多。

  招叶辰的同时,附带招上自己。

  也是有可能的。

  父母不让自己走体育这条路。

  如果能进省队。

  违抗父母也在所不惜!

  付百川猛地转过头来。

  从他的眼睛里。

  叶辰看到了光。

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